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第213章 他肖墨的女人别人碰不得(第1/2页)

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    她看着肖墨的背影开口道,“这特么比你当初把我扔操场还残忍啊。&29378;&47;&20154;&47;&23567;&47;&35828;&47;&32593;&119;&119;&119;&47;&120;&105;&97;&111;&115;&104;&117;&111;&47;&107;&114;”

    那个时候靠着她的机智聪明躲过了一场折磨。

    可现在那双锋利地如刀刃的双眸时时刻刻盯着她,而且操场上这么多士兵,她怎么耍赖怎么偷懒都不行了。

    然,肖墨接下去的话,让凌安安有种生无可恋的感觉了。

    “今天刚开始所以只有十圈,接下去一天会增加一圈。”

    “……”

    一天增加一圈……

    她都无法想象到最后是多少圈了。

    这是要把她这双腿交代在这啊。

    “你……你以前都是这么跑过来的?”凌安安大口大口喘着气问道。

    “恩,这只是开始。”

    这只是开始……

    我了个去。

    这都已经要她半条命了,接下去还有?

    “我……”她差点开口说要放弃。

    可转眼一想,这才第一天,她就打道回府。

    当初说要肖墨身边有用的人那个志气呢。

    这么容易放弃,别说慕子御会看不起她,就连她自己也会看不起自己。

    最后,她咬紧牙关,跟上肖墨的脚步,心里不再去数第几圈,认真地跟上他步伐不让自己落下半分。

    十圈下来,她已经累到接近虚脱。

    慕子御给两人递过来两条毛巾和水壶。

    看着满头大汗的凌安安,挑眉问道,“感觉如何。”

    “可以。”

    就算不行她也不会说出来。

    才不要让这丫的看不起自己。

    见她说话都有气无力,眼神却是那么坚定,慕子御满意地点点头,“歇十分钟,继续训练。”

    “接下去训练什么?”

    “依旧是训练体能。平时不运动的后果,你会慢慢知道。”

    凌安安嘴角抽了抽。

    这话一出,她就有种不祥的预感。

    十分钟后,口哨声响起,一分不多也不少。

    这让凌安安想起,以前肖墨在帮自己复习的时候,给她的时间也是这样,一分不多不少。

    原来对时间的概念,都是这样训练出来的。

    “知道什么是蛙跳?”慕子御突然问道。

    “恩。”

    “很好,今天就先3组。”

    “那是几个?”

    “60.”

    凌安安目瞪口呆地看着他,“6……60个?”

    “有异议?”

    “……”

    她能说有吗。

    然而,在那双锐利双眸的注视下,凌安安还是没说出口。

    “我们一起。”这时肖墨来到她身边,带领着她,率先做了起来。

    见状,凌安安只好跟上。

    她可算知道,这个慕子御就是公报私仇啊,还不能抗议。

    毕竟当初也是她自己提出要来这里的。

    说出去的话泼出去的水,反悔了总会被嘲笑。

    她咬着牙,跟在肖墨身后跳着。

    直到最后实在累的不行整个人坐到了地上。

    慕子御这才松口,“给你五分钟休息时间,休息完继续。”

    “……”

    纵使她现在心里在骂爹骂娘,可休息完,还是继续坚持做完3组。

    一整天下来,慕子御一直在锻炼她的体能。

    以前懒癌晚期的凌安安现在终于什么叫报应了。

    如果以前愿意运动的话今天也不至于累的这么惨。

    晚上腰刚贴上床,便和周公约会去了。

    迷迷糊糊中,感觉有一只手抱住了她,耳边传来轻声细语,“晚安。”

    累坏了的凌安安一夜无梦。

    隔天天未亮,门外又传来口哨声。

    从睡梦中惊醒,听到厕所传来声音,凌安安猛地起身也跟着进厕所洗漱。

    新的一天训练开始。

    最开始依旧是她最受不了的立位体前屈。

    背上那只按着自己的手比昨天更用力了。

    虽然比昨天进步了一些,可还是疼的凌安安咬紧牙关,直到双腿麻了才被放过。

    这只是开头,比起昨天的训练内容,今天的要求更高了。

    从昨天的10圈跑步到今天的11圈,蛙跳从3组变成4组,单腿伸登,100米冲刺。

    做完这些,凌安安已经精疲力尽。

    然而,十分钟的休息过后,慕子御又发话了,“现在进行

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